Stekt uerfilet

stekt uer med skinn 1 stekt uerfilet med sennepssaus 2 stekt uer saus 3 panert uerfilet 4 2 Ingredienser Slik gjør du Trinn 1 Tin fisken. Snitt skinnet med en kniv, tørk godt med papir. Stek fisken gyllen i litt smør med skinnsiden ned. Snu fisken og stek 1 minutt til. Krydre med litt salt og pepper. Trinn 2 Varm potetstappen etter anvisning på pakken. Fres finhakket løk og hvitløk i litt smør. Vend inn grovhakkede tomater og spinat. 5 1. Vänta med att steka fisken tills allt annat är klart. 2. Vispa upp crème fraîchen så den blir riktigt fluffig. Smaksätt den med senap, citron, socker, dragon och till sist mycket finklippt gräslök. 3. Halvera tomaterna, lägg dem i en liten form och pensla med olja. Strö över lite salt och baka tomaterna i grader varm ugn cirka. 6 Smörstekt uerfilé är en otroligt god och smakrik måltid! Tillsammans med sås gjord på citron eller gräslök blir det en riktig middagsklassiker!. 7 Ingredienser 4 porsjoner 4 porsjonsstykker uerfilet, skrapt for skjell 5 cm frisk ingefær 3 fedd hvitløk 2 røde chili, renset for frø 3 vårløk 1 ss soyasaus solsikkeolje salt og pepper Skriv ut. 8 Varm olje i en stekepanne og. 9 Stek fisken gyllen i litt smør med skinnsiden ned. 10 Hakk 1 sjalotteløk Stek den lett i ei gryte sammen med litt smør Tilsett 1 dl hvitvin/Ringi eplesaft og reduser ned til 1/3 av væske er igjen Pisk inn biter med smør, gjerne usaltet smør NB! Pisk hele tiden på middels varme (skal ikke koke), for å unngå at den skiller seg Smak til med salt og pepper og litt sitronsaft Parmesanpoteter. 12