Lett melk kalorier

lettmelk 1 helmelk næringsinnhold 2 tine lettmelk 3 mandelmelk næringsinnhold 4 Melk er kilde til kalsium, proteiner, fosfor, vitamin B2 og vitamin B Tre glass melk om dagen dekker over 80 % av anbefalt inntak av kalsium. Melk er dessuten en viktig kilde til jod i norsk kosthold. Ingenting slår et glass iskald melk fra TINE®! Kjølevare 0 °C - 4 °C. 5 Lettmelk kalorier. Lettmelk inneholder 74 kalorier per glass. Det inneholder noe fett, samt karbohydrater som for det meste består av sukker. Per gram: 41 kalorier. Et glass lettmelk (2 dl): 74 kalorier. 6 Lett melk Kalorier Protein Fett Karbohydrater; i gram produkt: i 10 gram produkt: i 25 gram produkt: i 50 gram produkt: i gram produkt: i 1 kilo produkt: 49 ". 7 Allergener. Næringsinnhold pr. g. energi. kJ (47 kcal) fett. 0,8 g. -hvorav mettede fettsyrer. 0,5 g. karbohydrat. 8 -hvorav sukkerarter. 9 TINE® Helmelk 3,5 % fett ; energi, kJ (37 kcal) ; fett, 0,5 g ; -hvorav mettede fettsyrer, 0,3 g ; karbohydrat, 4,5 g ; -hvorav sukkerarter, 4,5 g. 10 1 glass (1,5 dl) skummet eller ekstra lett melk; 1 frukt etter ønske eller 1 dl appelsinjuice; Tomat, agurk, paprika og salatblader i fri mengde, det samme med kaffe og te; Lunsj. De ulike alternativene til lunsj inneholder omtrent kcal. Alternativ 1: 2,5 skiver grovt brød eller 5 grove knekkebrød (av Husman-størrelse) Skrapet lag. 12