Torskeloin stekt i ovn

torskeloin i ovn steketid 1 torskeloin oppskrift 2 torskeloin i ovn med grønnsaker 3 ovnsbakt torskeloin med bacon 4 Best resultat med bakt torsk får du med halvtinte/opptinte fileter (se nedenfor). Forvarm ovnen til o C / o C varmluft. Legg fiskefiletene i en ildfast form eller på bakepapir, krydre etter smak. Stek i 16–18 minutter i vanlig stekeovn, eller 13–15 minutter i varmluft. 5 Skjær purre og stangselleri i biter, og gulrot i terninger. Kok opp vann og kok grønnsakene i 2 minutter. Hell av vannet, og legg grønnsakene og cherrytomatene over i en smurt ildfast form. Legg torskestykkene over grønnsakene og dryss over litt salt, pepper og timian. 6 min. Torsk og bacon er en god kombinasjon og med potetmos med vårløk, som irske "champ-poteter" vi serverer her er, kan du virkelig glede deg til middagen i dag! Vi har i denne retten valgt å steke baconet i ovnen i stedet for i panne. Dermed unngår du baconlukt i hele rommet, samtidig som du kan bruke steketiden til andre ting. 7 Ønsker du flere grønnsaker i retten, kan du bruke brekkbønner, rotgrønnsaker og blomkål. (fra utlandet: +47 75 66 30 TINE Kundesenter Privat: 51 37 16 06 / forbruker@ TINE Kundesenter Bedrift: 51 37 15 13 / kundeservice@ Bedriftsveien 7, Oslo Postadresse: Postboks Kalbakken, Oslo. 8 Skyll av saltet av torsken og tørk den med litt kjøkkenpapir, før du krydrer med pepper og litt mer salt. 9 › MIDDAG › tilbehør › grønnsaker. 10 Her er mine favorittretter hvor torsken får spille hovedrollen, i uprioritert rekkefølge (klikk på bildene for oppskrift): En av de aller kjæreste torskefavorittene er ovnsbakt torsk med chorizosalsa og blomkålmos. Jeg pleier ofte å variere med andre rotmoser, som for eksempel pastinakkmos eller sellerirotmos. 11